ふと、禁酒したくなり、始めてみることにしました。
禁酒すると体調がすこぶる良くなるようだという情報を知り、メリットもたくさんあるとのこと。
振り返れば、学生自体から20数年、浴びるほど、どれだけの量をこれまで飲んでいたかわかりませんが、いわゆる禁断症状とかでるのでしょうか？？？
知人との夕食（飲み会）を最後にアルコールを断ってみます。
なぜ禁酒を思い立ったかというと、
- 健康によさそうな気がする
- これまで飲み会で散財した気がする
- 酒を断つと何かが変わる気がする
と、まあ、「気がする」だらけですが、いくつかウェブ検索すると禁酒・断酒している人は多いですね。
好きなお酒を断つのはつらいことですが、このあとどのような変化が自分に訪れるのか、楽しみにしたいと思います。
つらい状況になったら無理しないことにします（笑）
以前タバコをやめたときはつらかったので。
ただ、タバコをやめた後は体がとても軽くなり、口の中がきれいになって、ごはんがおいしくなったと記憶しています。
お酒をやめると同じように何か得るものがあることを信じて、やってみます！
もう家族や周りには宣言をしています（これが大事なことなのかもしれません）
経過はブログで残していきます！！
では。
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