禁酒生活５日目となりました。
ここまでくるとお酒のことはだいぶ忘れてきます。
相変わらず朝の目覚めもよく、１日が快適な気分です。
３日目くらいまで続いた異常な眠気も無くなりました。
あれはなんだったのだろう。。。
禁酒５日目に起きること
５日目に気付いたこと、それは
顔が小さくなってる！
むくみが取れ、顔がシュッとしてきました。
気のせいか、自分の勝手な思い込みかとも思いましたが、妻に聞くと、小さくなったかも。とのこと。やはり間違いない！！
これまで体内にたまっていた何かが出て、顔まですっきりさせてくれたのか？！
食べる量も減ったし、ダイエット効果ありです。
ちなみに５日間で体重は２キロ減ってます。
小顔現象は２キロ減量以上の効果でしょう。
なんだか気分もよくなって、禁酒が楽しくなってきました。
あくまでも自身の実体験ですので、個人差はあると思いますので、その点はご留意くださいませ。
生活スタイルの変化
基本的には生活はあまり変わりません。
お風呂上りにノンアルコールビールを１杯。
そのあとは麦茶のみ。
なので晩酌は一切ありません。
ウイスキーをちびちび飲むのが好きだったのですが、飲みながらぼーっとする時間もなくなりました。
空いた時間がもったいない！
自分にこれといった趣味がないことにも気付いてしまいました。。。
余った（と感じる）時間を有効活用して人生を充実させる！みたいな話よくありますけど、このままいったら実現できそうな気がしてならない。
何か始めようと思案し始めました。
空いた時間の有効活用
空いた時間を何につかうか。
いま興味があるのは、
- お茶
- 中国語
- PMBOK
- ブログ
といったところです。
お酒をやめたので今度はお茶に詳しくなろうか。お茶に関する資格もあるようです。
以前から勉強を始めている中国を極めようか。現在中国語の試験であるHSK4級を持っています。次は5級（ちなみに最上級は6級）を目指してみることになりますが、5級はなかなか難しいようです。ちゃんと勉強しないと合格点に到達しないとか。
職場でITシステム関連の人とプロジェクトを一緒する機会があるので、関連する知識を得るためPMBOKを勉強しようか。プロジェクトマネジメントをきちんとできる人はこれから必要であり、重宝されると思っています。銀行もフィンテックに注力するためには、企画の人間もその分野に明るくないと社内外でのプロジェクトについていけません。うーん、やはりこの分野は勉強したいな。
ブログの仕組みはそもそもわかっていないので、もう少し勉強しようか。SEOとかなんだか奥が深そう。
どれも中途半端にはなりたくないので、上記の中から手を付けてみるかどうか。ほかにも興味のあるものはなかったか、思いを巡らせているところです。
いずれにしてもこうしたことが考えられるようになったのも禁酒のおかげ。
充実した日々を自分で作っていけるのは幸せですね。
では。
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